Accompagnements · Enfants, adolescents & adultes à Fréjus

Un espace pour chaque étape de vie.

Peu importe ton âge ou ce que tu traverses : il y a une place pour toi ici. Chaque accompagnement est pensé pour la personne qui arrive, pas pour un diagnostic.

« Tu n'as pas besoin d'être cassé·e pour demander de l'aide. »
Pour qui

J'accompagne chacun·e là où il ou elle en est.

Enfants

Un espace adapté, rassurant, où l'enfant peut s'exprimer autrement, à son rythme et avec ses propres mots. Un temps d'échange parental est prévu quand c'est pertinent.

  • Difficultés scolaires
  • Anxiété
  • Colères
  • Troubles du sommeil
  • Changements familiaux

Adolescents

Pour traverser cette période où tout bouge, sans se sentir jugé·e. Un espace à soi, confidentiel, où poser ce qui ne se dit pas ailleurs.

  • Mal-être
  • Perte de confiance
  • Isolement
  • Relations difficiles
  • Orientation de vie

Adultes

Seul·e, en couple, à un moment charnière ou juste parce que c'est le bon moment de prendre soin de ce qui se passe à l'intérieur.

  • Fatigue émotionnelle
  • Anxiété
  • Burn-out
  • Deuil / Séparation
  • Quête de sens
Les situations

Tu peux venir si…

Quelques situations fréquentes. La tienne n'y figure pas ? Cela ne veut pas dire qu'elle n'a pas sa place.

Tu ressens tout très fort

Émotions, anxiété, hypersensibilité, stress.

Ton enfant traverse une période difficile

Peurs, sommeil, émotions, comportement.

Ton cerveau ne s'arrête jamais

Neuroatypies (TDAH, HPI), surcharge mentale.

L'adolescence devient compliquée

Confiance, harcèlement, mal-être.

Le parcours PMA t'épuise

Un trop-plein émotionnel souvent invisible.

Tu aimerais souffler un peu

Déposer ce qui pèse et retrouver de l'apaisement.

Ce que l'on peut faire ensemble.

01

Déposer

Trouver un espace où tu peux tout dire, sans être jugé·e.

02

Comprendre

Mettre des mots sur ce qui se joue, en toi, autour de toi.

03

Avancer

Retrouver du mouvement, à ton rythme, dans la direction qui est la tienne.

Et pour les structures

Des ateliers pour vos équipes et vos publics.

Vous êtes une mairie, une crèche, un LAEP, une association ? Je conçois et j'anime des ateliers de sensibilisation et de psychoéducation autour des émotions et du fonctionnement de l'enfant.

Découvrir les ateliers & interventions
Florence Renou, psycho-praticienne, anime aussi des ateliers pour les structures.
En pratique

Comment ça se passe, concrètement.

Où l'on se voit
Au cabinet Lieu d'Être, 25 impasse Pomone à Fréjus, ou en visio partout en France. Les deux formats s'alternent librement d'une séance à l'autre. Voir les deux formats
Combien de temps
Une première rencontre de 60 min, sans engagement, puis des séances de suivi de 45 min, à ton rythme. Du lundi au vendredi, de 9h à 19h.
Combien
60 € la séance, le même tarif en cabinet et en visio, pour les enfants comme pour les adultes. Voir les tarifs

Un premier échange, c'est un pas.

Même si tu ne sais pas encore quoi dire, tu peux écrire. On avance ensuite.

Aperçu — version de travail. Le site en ligne reste florencerenou.fr